Wie kann man sich zum Training im Freien vorbereiten?

Laut medizinischen Forschungen verbringen Deutsche immer mehr Zeit an sportlichen Aktivitäten. Jung oder alt, alle trainieren, ob im Fitness Studio oder Schwimmbad, beim Workout, Radfahren…
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Tennis ist eine sehr populäre Sportdisziplin. Die immer wachsende Position von Sabine Lisicki in der Tennisweltrangliste macht Tennis unter Jugendlichen immer mehr populär. Leider braucht…