Joggen ist zu einer sehr populären Freizeit-Aktivität geworden – es ist die perfekte Art und Weise um zusätzliche Kilogramme loszuwerden und fit zu bleiben. Heute gehen praktisch alle laufen – im Park oder im Wald. Doch nicht jedem ist es bewußt, daß man vor dem Training lernen muss, wie sicheres und gesundes Joggen aussieht, damit wir uns nicht umsonst anstrengen und bemühen. Es passiert nämlich oft, daß wir total unvorbereitet laufen gehen und uns im Endeffekt Schaden zufügen. mehr
Seit kurzem ist Mode nicht nur modisch sondern auch gesund. Wir sind immer mehr bewusst, was für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden wichtig ist. Alles, was wir essen, die Art und Weise, wie wir uns ausruhen und die Kleidung, die wir wählen, ist lange nicht mehr reiner Zufall sondern eine bewusste Wahl, die Früchte trägt.
Der allgemeine Slogan, daß Jogging für alle gut ist, hat wirklich Sinn. Wenn es um Eure Gesundheit geht ist es eine sehr erwünschte Sportdisziplin die keine Beschränkungen hat, geht es um Alter, Gesundheit, das Gelände in dem man joggen geht oder die Ausrüstung.
Um zu Joggen brauchen wir praktisch nur bequeme Schuhe und guten Willen.
Die auch im 21. Jahrhundert noch futuristisch anmutenden AIR MAX 90 von Nike sind seit Jahrzehnten ein Kultmodell und bekannt für ihre Verbindung aus mutigem Design und hochwertiger Verarbeitung. Läufern bieten sie dank des eingebauten Luftpolsters und der Zwischensohle aus EVA-Schaum optimale Dämpfung. Je nach Modell sind die AIR MAX 90 ausgestattet mit einem Schaft aus Echtleder in Verbindung mit synthetischen oder textilen Materialien…
